長距離の移動では、運動不足になりがち。
2023/09/18
長距離の移動では、運動不足になりがち。飛行機では、エコノミークラス症候群が有名ですが、実は、長距離の列車移動や、デスクワークでも起こります。 どんな時でも、時々体を動かすことが予防に大切な…
スリランカのカルナカララでアーユルヴェーダ
2023/09/12
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スリランカのアーユルヴェーダ
2023/09/12
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Karunakarara ayurveda spa
2023/09/12
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