女性に多い鉄欠乏性貧血、イライラしたり、あご周りにニキビがで... 2023/09/20 女性に多い鉄欠乏性貧血、イライラしたり、あご周りにニキビができたりします。生理がある年齢の方に、ヘム鉄サプリがおすすめです。毎日レバー食べるのは大変ですからね。